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- YUREL✖️マデイ飯店2024年09月25日美声・美食・美貌のBiwa湖日記・・・家で麻婆豆腐を作って食べました。豆腐でタンパク質補給してスパイスで体脂肪を燃や・・・を燃やす作戦です。🔥 良い一日をお過ごしください。 ・・・
- (追記)アラ腐る。信用した俺が悪。取り返しつかん。2024年09月19日うぇるどのシーバス探訪・・・と三葉を買って帰りました。あと、鉄分とタンパク質要因で、脂の少ない牛ハラミも。・・・蔵庫入れるん⁉️って言うから、一日分の氷で置いておいたのに、も・・・
- おはよう2024年09月19日負け犬女の貧乏生活・・・て来ると感じてしまったのです。牛乳は、タンパク質・カルシウム・ビタミン類が豊富・・・です。おやすみなさい💤今日も一日が始まってます。無理をしない・・・
- 生き方を変える2024年09月17日今日のはっぴー・・・ンダイエット」で紹介されているけんと式一日の摂取カロリーの計算式によると・・・、脂質を少な目にしながら野菜やタンパク質、そしてしっかり主食の白米を・・・
- 《3coins》超使える!最高すぎる500円商品を買いました!2024年09月03日100均・カルディ大好き!食いしん坊☆きらりん☆のブログ・・・ちゃ楽だし、一緒にお肉やお魚をいれればタンパク質も摂れるしで、 忙しい朝や一人・・・クしてみてください! 今日も一日頑張りましょう 楽天スーパー・・・
- こだわりがなくなる2024年09月03日1パーセントのブログ・・・ーベリー🫐。デザート代わりです。😊一日、コップ1杯は食べるようにして・・・💦😓食べすぎない事、野菜やタンパク質を取る事、油や砂糖を取り過ぎ・・・
- ストレスのサイン⑨食欲の変化2024年08月30日そらりくクリニック・・・規則的な食習慣 規則正しい食事一日三食の規則正しい食事を心がける・・・特に、複合炭水化物や食物繊維、タンパク質を多く含む食事は、満腹感を持・・・
- 江戸時代の食事~食養生で元気モリモリ~2024年08月24日江戸はワンダーランド!! 「粋」という美意識が創る文化が最強!・・・事の話です🍙食養生とは江戸時代は一人一日二合から三合のお米を食べていた・・・、明治以前の日本人の腸には、低タンパク質の質素な食事に対応する為に、・・・
- 【緊急声明】 日本看護倫理学会がレプリコンワクチンについての緊急声明を発表2024年08月17日心と体とスピリチュアルな徒然織 in ドイツ&日本・・・雇される場合:⭐️️○【重要】スパイクタンパク質の伝染に対する解毒剤:(松葉成・・・ このコスタイベ注射を世界で唯一日本でスタートさせる、というこ・・・
- 船旅の朝食でディナーを?2024年07月19日在英クルーズ・アンバサダー あやこ・・・かかることも。 でも「ディナー」には、一日の中心となる食事、という意味も・・・す。 *朝から肉のガッツリ系「タンパク質は毎食とった方がいい」と、最・・・